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專家回答

  • [女性貧血]造成女人貧血的原因有哪些?
    [手機147***55691] 2014-2-27 11:36:56
    問題回答:您好,貧血的主要原因有以下幾點; 1、月經過多是導致貧血的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。正常月經24~35天為一輪回,經期持續2~7 天,平均經血量20~60毫升。在醫學上來說,當每次經血量多于80毫升,流血時間超過7天,就算是月經過多了。 2、懷孕時不但自身需要充足的血液來滋養,胎兒更需要依靠母親的血來供養,否則不僅影響自己,還會影響到寶寶。 3、盲目減肥,但如果為了追求苗條身材而盲目減肥,不適當地節制飲食,挑食、偏食,很容易引起貧血。 4、生活無規律,精神疲勞,體力消耗過度,睡眠得不到保證,使健康受到影響,也可促進貧血發生。 在平時生活中應該加強體育鍛煉,保持好心情,養成良好生活習慣,營養膳食。
  • [女性貧血]女人貧血應該如何補血?
    [手機134***25964] 2014-2-27 11:35:48
    問題回答:您好,女人貧血氣血不足,一般的癥狀表現臉色發黃、唇色暗淡、頭發干燥、失眠多夢、四肢疲倦、怕冷、膚色變皺色斑等,多吃補鐵食物,紅棗、豬血豆腐、魚、蝦、紫菜、海帶、豆腐,黃豆等。
  • [女性缺鈣]怎樣診斷缺鈣呢?
    [手機134***56325] 2014-2-27 11:34:37
    問題回答:您好,一個人的自我感覺并不能確定是否缺鈣。一些醫院內的生化檢查可以作為是否缺鈣的參考,例如測定血鈣、磷的水平,尿中鈣、磷的排泄量。骨礦密度的測定大大提高了人體缺鈣的診斷效率。
  • [亞健康]經常吃鈣片,容易導致鈣流失,鈣怎么流失的?
    [手機133***74652] 2014-2-27 11:33:12
    問題回答:鈣流失的原因; 1、過量飲食,我們的骨鈣不斷流失,食物中的鈣則陸續補充進來,甲狀旁腺激素和這一切關系密切,如果過多,骨骼中的鈣容易流失,補充的鈣也難以沉積于骨骼之中。而多吃是增加這種激素的罪魁,長期飽食會加速骨質疏松. 2、喜歡吃腌制品,中國人都愛吃腌制的食品:泡菜、酸菜、腌肉等,食品在制作時需要大量的鹽。研究發現,過多食鹽能影響食物中鈣的充分吸收,而且人體每排泄1克鈉,同時耗損26毫克鈣,人體排出的鈉越多,鈣消耗越大,最終影響骨骼所必需的鈣質,削弱骨骼強度。 3、常使用抗生素,維生素K能激活骨鈣素,對骨骼中鈣攝入的調節是必需的。但維生素K主要來源于腸道中大腸桿菌的合成。如果過度使用,會殺死腸道中的大腸桿菌,造成維生素K缺乏。 4、不當的飲料,咖啡因會改變個人的遺傳體質,使你成為骨質疏松易患體質,導致骨質損失??衫種瀉寫罅康牧姿嵫?,會干擾骨質的形成,人體中血磷增高時,為了維持鈣和磷離子總量的恒定,血鈣必須減低,同時鈣的吸收也會變差。 5、缺少運動,多數人工作后不運動,最終可能因"習慣性缺乏運動"而導致日后骨質疏松。
  • [亞健康]懷孕期間需要補什么?強骨生血口服液孕婦可以喝嗎?
    [手機133***78364] 2014-2-27 11:20:15
    問題回答:您好,1、孕期(1--30天) 胎兒神經管發育,需要大量葉酸和蛋白質 此時葉酸缺乏造成胎兒神經管發育不完全,造成癡呆等。2、2--5個月時胎兒形成腦細胞需要大量優質蛋白和優質脂肪 此時如果蛋白不足,孕婦會出現浮腫問題。3、 5--8個月時胎兒形成消化系統肺肝等器官四肢和骨骼,此時如果鈣不充足,孕婦易抽筋;如果鈣儲備不足,生產后孕婦易出現牙齒松動、頭發脫落等現象。此時如果蛋白和鈣等礦物質不充足,會造成胎兒先天免疫機能差,引起的紅斑狼瘡牛皮癬等免疫系統疾病 。孕婦要保持愉快的心情,多補充蔬菜和水果,合理的營養膳食,適當的運動,都有利于胎兒的發育。
  • [亞健康]缺鈣也講究男、女有別嗎?
    [手機132***95263] 2014-2-27 11:16:26
    問題回答:您好,有人說缺鈣也是男女有別的,這種說法有一定道理,鈣在體內是“重女輕男”。多數調查報告均表明:女性與男性相比,平均骨量要低于男性,而且骨丟失量也高于男性,這也是性別因素對鈣代謝的影響。總的來講,女性比男性更容易患骨質疏松癥。
  • [女性缺鈣]西方膳食更有利于補鈣,因此需要每天吃西餐?
    [手機152***35249] 2014-2-27 10:52:47
    問題回答:您好,西方人多食蛋、奶、肉的習慣固然對補充鈣質有益,同時亦不可避免地造成了高血壓、高血脂、糖尿病等多種后果。因此問題在于怎么補更有效,并且不會因盲目補鈣而出現副作用。鑒于我們飲食中攝入的鈣質和世界衛生組織推薦的每日攝入標準還有一定差距,因此補鈣的人不一定完全看好西方膳食,只需要稍微改變一些傳統膳食的結構就可以增進健康了。
  • [女性貧血]中醫如何看待貧血的呢?
    [手機151***25263] 2014-2-27 10:37:04
    問題回答:中醫講究的是一個整體的觀念,認為貧血是體質虛弱,氣血不足所致。主要是肝腎虧虛而致體質虛弱,氣血不足,所以貧血。    中醫認為,人的氣是存在的,雖然你看不到,但能感受得到,它有衛氣、營氣之分。衛氣主要是來抵擋外界疾病侵入的,營氣主要是增強人體機能的。氣血是能互生的,血能生氣,又依賴氣的推動而運行,所以中醫說血為氣之母,氣為血之帥,氣弱則血虛,血虛氣更弱。    所以治療貧血肯定要補氣血的,但僅僅只是補氣血,則只是治標,不是治本,補肝腎填充骨髓才是治本。氣血不足,多為肝腎虧虛所致,因肝為血腑,主藏血;腎為先天之本,氣血化生之源,腎藏精,精化氣血,所以肝腎虧虛,一定會致氣血不足,就一定會貧血。    中醫認為腎藏精主骨生髓,髓足則骨堅精盛、精盛則化為氣血。故營養填充骨髓為治療貧血的最好方法。(現在醫學認為,血液是骨髓中的紅骨髓產生,紅骨髓是造血干細胞),“白血病”(即“血癌’)唯一的治療方法就是換髓,說明髓是治療貧血的根本。這是毋庸置疑的。
  • [面色萎黃]我的月經量少吃強骨生血口服液可以嗎?周圍人都說我臉色蒼白萎黃。
    [手機150***34698] 2014-2-27 10:35:10
    問題回答:您好,你的情況是經血量少,一般是由于雌激素水平低而引起的,雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚,為受孕做準備。遇上情緒緊張,環境改變,都有可能導致內分泌的暫時性紊亂,使經血量增多或減少月經時出血少,這種情況日后是會影響受孕的,營養不良、繁重的工作任務和較大的活動量要消耗較多能量,需要補充足夠的營養和熱量,如果吸收的養份不足以滿足身體的需要,有氣血虧虛現象,面色暗黃、蒼白是氣血不足引起的。
  • [手腳冰涼]老媽四十多歲了,手腳冰涼貧血,醫生說是貧血引起的,但是又有高血壓,高血壓能補血嗎?
    [手機132***54216] 2014-2-27 10:26:09
    問題回答:您好,高血壓是血液對血管壁的壓力增加,而補血是使得血液中的紅細胞增加,所以兩種之間沒有沖突。高血壓患者在飲食方面少吃動物肝臟,還要避免過咸的食物,同時要加強體育鍛煉,多吃蔬菜水果,保持好的心情。

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