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專家答疑
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  • [問題]成年女性在什么時候要開始補鈣?
    專家回答:

    您好,科學研究證實,一般男性32歲,女性28歲以后,骨鈣每年以0.1—0.5%的速度減少。到60歲時竟會有50%的骨鈣減少,此時就易出現骨質疏松癥。骨的密度是指礦物質的含量,其中最主要的元素是鈣。

    研究證明,只有在30歲左右一段時期內補鈣,才能使礦物質在骨中含量達到最高值。過了35歲,人整個機體生理功能開始走下坡路。如果在35歲以前至整個青春發育期就注意補鈣,才是補鈣最佳時期。

    根據營養學家要求,每人每天應攝入800毫克的鈣。目前我們的膳食結構很難達到這個指標。因此平時在飲食中必須注意增加含鈣量高的食品或鈣制劑。含鈣量高的食物有奶類、豆類、干果、綠葉蔬菜、動物骨骼、奶制品等。此外還應強調,女性對于鈣的需要量略高于男性,應達到每天1000毫克。成年女性更要早點重視合理的鈣補充,有助于身體健康。

  • [問題]寶寶出生才十幾天,媽媽奶水不足,感覺四肢無力,有點水腫,是不是缺鈣?媽媽缺鈣,請問喝奶水的寶寶會不會也缺鈣,缺的話怎么補?
    專家回答:

    您好,產后乳汁分泌不足,四肢無力及浮腫是產婦缺鈣的表現,哺乳期的婦女缺鈣時,自身會從骨骼,牙齒中抽取鈣來供應乳汁,所以乳汁中鈣的含量應該不會有太大量的減少。但如果長期缺鈣,可能會導致母親骨軟化,骨質疏松,寶寶也可能會缺鈣。母親要及時補鈣,注意多喝牛奶,適量補點維生素D豐富的食物。才十幾天的寶寶很難觀察缺鈣現象,(一般嬰兒缺鈣會導致佝僂病,睡熟后會又虛汗,并且汗又酸臭味,腦后有枕圈禿。)如果覺得母乳里可能缺鈣,可以先混以牛奶喂養。母乳喂養是最好的,所以最重要的也就是母親補鈣。

  • [問題]媽媽應該怎么樣緩解兒童挑食厭食?求助大家怎么辦?
    專家回答:

     糾正孩子挑食習慣的幾點建議: 1、經常改變食物的烹調加工方式,使食物色、香、味俱全。2、從小培養孩子良好的飲食習慣,遇到不喜歡吃的飯菜,可讓他(她)試著吃,要慢慢適應,但不要強迫他(她)吃,以免造成逆反心理。   3、父母首先改變自己的不良飲食習慣,克服挑食、偏食的毛病。4、不要在餐桌上批評孩子。

  • [問題]我家寶貝挑食已久,至今都是最讓我頭疼的問題。她不愛吃葷菜,各種法子都使了,還是沒改變,怎么辦呢?
    專家回答:

    兒童偏食、挑食的根源在家庭,主要有四方面原因。

    第一、受父母飲食偏好的影響。如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前說這種食物不好吃,那種食物味道不好,孩子就會受到直接影響。

    第二、日常飲食比較單調。如果父母不注意烹調方法,不注意顏色搭配和形狀的多樣化,或飲食比較單調,也很容易使孩子形成偏食和挑食的習慣。 

    第三、父母過于遷就和縱容孩子。有些父母生怕孩子營養不夠,對孩子的飲食要求,總是有求必應,從而使孩子的口味越來越高,專挑自己喜歡吃的東西吃。

    第四、不愉快的進食經歷。如果以前吃某種食物后肚子痛或生病,或者在愉快的環境下被迫吃了某種食物,都會令孩子對這種食物產生抗拒的心理。

  • [問題]孩子每到吃飯總是推三阻四,找各種理由拒絕吃飯,可以喝強骨生血口服液嗎?
    專家回答:

    厭食是兒童常見的癥狀。不良飲食習慣、家長溺愛、微量元素缺乏和脾胃不好是引起兒童厭食的主要原因。長期厭食多伴有體重不增或減輕,導致營養不良,影響兒童生長發育。

    1、改善飲食習慣。建立規律的生活制度,每天按時就餐,孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。

    2、注重飲食的花色品種,吸引孩子的食欲。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉,可做成水餃或餛飩;不吃豆腐,就做成鹵干;不吃魚,可做成魚丸;盡可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配的“均衡飲食”。

    3、給孩子一份多樣的食物,并把各種暈素食物混在一起,逐漸培養孩子粗食雜糧都吃的習慣,這樣可以糾正孩子挑食和偏食的壞毛病。

    4、要讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻。家長不要采取哄騙、恐嚇等手段強迫孩子進食,更不能在吃飯時教訓小孩子,孩子越是緊張,吃得越少。

    5、孩子吃得好的時候,對他要多加注意,適當表揚;而他拒食的時候則要對他少加注意,有時孩子想要以絕食物來贏得關注。

  • [問題]十幾歲小孩貧血,臉色發黃,不愛吃飯 頭暈,怎么辦?
    專家回答:

    您好,青少年正處以生長發育的重要階段,家長要引起深度重視,多吃富含鐵的食物、含維生素多的食物和高熱量、高蛋白的食物,忌食辛辣、生冷不易消化的食物和過食粗糙類食物,強骨生血口服液,富含豐富骨膠原蛋白,礦物質和維生素等,通過補骨髓,同時具備補血和補鈣兩大功能。

  • [問題]我女兒12歲,她頭暈,可以服用強骨生血口服液嗎?
    專家回答:您好,強骨生血口服液功能主治是益氣生血、滋補肝腎、填髓壯骨。用于氣血不足,肝腎虧虛,面色萎黃,筋骨萎軟;缺鐵性貧血、小兒佝僂病,婦女妊娠缺鈣,骨質疏松見上述證候者。由于頭暈的原因有很多種,為了您的用藥安全,請在醫師指導下用藥。
  • [問題]3歲的小孩可以吃阿膠補血嗎,有同事小孩吃了上火,消化不良
    專家回答:

    您好,很多人認為阿膠具有“有很多人認為阿膠具有“有病治病,無病強身”的作用,其實,濫用阿膠也會出現副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。小孩子身體還沒有發育完成,所以不適宜,中醫認為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養氣,因此,補血的同時補氣,才能事半功倍,

  • [問題]兒童缺鐵性貧血應該先補鐵還是先補血?什么藥品沒有副作用,更安全 ,適合小孩,可否詳細介紹,謝謝
    專家回答:

    您好,缺鐵性貧血是指指機體對鐵的需求與供給失衡,導致體內貯存鐵耗盡,繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。當鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多均可引起缺鐵性貧血,缺鐵性貧血當然選用能補鐵補血的合劑

  • [問題]什么牌子的補血口服液適合小孩子服用,6個月的孩子可以吃輔食嗎?
    專家回答:

    寶寶貧血大都是因缺鐵引起的,6個月以上的嬰兒就可以適當增加輔食,飲食上,多給寶寶吃含鐵豐富的食物,如血、魚、紅色肉、禽、內臟(肝)等動物性食物及綠色蔬菜,貧血要氣血雙補,單一補血治標不治本。

  • [問題]我兒子3歲,前幾天幼兒園做體檢說我兒子有嚴重貧血。我想請問吃什么食物補血最好最見效?謝謝
    專家回答:您好,如果嚴重貧血的話最好能配好藥物治療,飲食上可以多吃些動物肝臟、黑木耳、菠菜等,黨參、靈芝、大棗都是人們熟悉的調養氣血的中藥食材,黑木耳含有豐富的鐵,是天然的補血食品,強骨生血口服液同時還結合了天然的骨液,通過補骨髓達到氣血自生,筋骨強健,起到鈣、血同補的療效。
  • [問題]11個月男孩,發現貧血半年多了,臉色白,會不會影響發育?
    專家回答:

    您好,貧血肯定是會對生長發育造成影響的,家長應該高度重視寶寶貧血問題,1、缺鐵可引起細胞免疫功能缺陷,寶寶抵抗力差,容易患病。2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好,使寶寶消化能力減弱。3、貧血可降低血液的攝氧能力,使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧,寶寶稍運動就會出現呼吸急促、心跳加速等不適。強骨生血口服液,主要成份是骨液,中華醫學“髓足,則氣血自生,筋骨強健”的原理,骨髓補血壯骨,加上天然的中藥,益氣生血,滋補肝腎。

  • [問題]6個月的寶寶缺鐵性貧血怎么辦?
    專家回答:

    您好,缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的疾病之一,特別是2歲以下的小兒更為多見,4個月以后的嬰兒多發缺鐵性貧血,缺鐵性貧血起病較緩慢,輕則出現精神煩躁、易哭鬧、精神不振、食欲減退、消化不良,重者心前區出現雜音,甚至可發生貧血性心臟病,手腳指甲向中央凹陷呈勺狀。 嬰兒選用補血口服液要慎重。

  • [問題]我兒子11歲整個人臉色顯蒼白,體質有點差經常發燒感冒的,他還說有時經?;嵬吩味?,容易犯困全身沒力,后來我們帶他去檢查才知道這孩子是貧血了,有嚴重的缺鐵性貧血。問問大家貧血怎么辦???
    專家回答:

    您好,孩子的情況目前較嚴重,建議去醫院檢查,在飲食方面多吃動物肝臟等含鐵豐富的食物,孩子免疫力低下導致容易生病,所以要多參加體育鍛煉,多攝取蛋白豐富的食物。

  • [問題]感冒的小孩能喝天勁牌強骨生血口服液嗎?
    專家回答:

    您好,建議小孩感冒痊愈之后再服用

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