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如何科學補鈣—讓孩子的骨骼更強健
來源于:天勁制藥   發表于:  2014.01.03
    一、什么是缺鈣?
    正常人的血鈣低于正常水平時,為缺鈣。缺鈣是兒童常見的健康問題。
    二、西醫看缺鈣
    兒童缺鈣的原因分為三個方面:
    1、青少年飲食中攝取不足,鈣吸收率低,嬰兒由于媽媽孕期攝取不足,或母乳中含鈣量低
    2、兒童鈣需求量大,消耗增加,骨骼生長所需
    3、鈣流失情況,由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定,如碳酸飲料、鹽攝入量過高,少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。
    三、中醫看缺鈣
    在中醫里,缺鈣與兩個臟器有密切關系,一是脾,脾虛的人,無法從食物中或鈣片中吸收鈣,因此容易缺鈣;二是腎,腎主骨,腎虛的人骨質也會疏松,這也是缺鈣的表現。小兒缺鈣多是由于脾虛引起的,中醫講“脾胃為后天之本”。只有恢復胃腸的消化吸收功能,鈣才會被吸收。說明補腎健脾胃是治療小兒缺鈣的根本。
    


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